Antioxidantii si sanatatea sexuala

Antioxidantii si sanatatea sexuala.
Toată lumea știe că avem nevoie de oxigen pentru a trăi. În organism, oxigenul este vital pentru multe din reactiile chimice care ne țin în viață și sănătos. Dar aceste reacții produc, de asemenea, "radicali liberi" - molecule foarte instabile care pot deteriora celule. Radicalii liberi sunt produși atunci cand organismul descompune alimentele pentru consum sau stocare. Ei sunt de asemenea produsi atunci când organismul este expus la fumul de tutun, radiații și mediu contaminat.Organismul se protejeaza de radicalii liberi prin producerea de antioxidanti - molecule care neutralizeaza sau distrug radicalii liberi. Primim, de asemenea, antioxidanti din alimente. Antioxidantii sunt abundenti în legume și fructe și, de asemenea,se gasesc in boabe de cereale, ceaiuri, legume și nuci. Exemple de antioxidanți includ antocianini, beta-caroten, flavonoide, acid lipoic, luteina, licopen, seleniu și vitaminele C și E. In experimente de laborator, molecule antioxidante blocheaza în mod clar distrugerile care pot fi cauzate de radicalii liberi. Nu este la fel de clar dacă consumul de antioxidanți - în alimente sau sub formă de supliment - determina beneficii asupra sănătatii. Multe studii au fost efectuate și rezultatele sunt amestecate. Interesant, cu toate acestea, este posibil ca o zonă în care antioxidanți joacă un rol cheie este în sprijinirea sănătății sexuale și fertilității. Un articol recent din respectata Baza de Date a Review-urilor Sistematice Cochrane a arata ca in randul cuplurilor care au suferit tratamente de fertilitate, barbatii care au luat antioxidanti au avut de peste patru ori mai multe sanse ,decat barbatii care nu iau suplimente, sa lase gravidă partenera lor și a vedea ,in direct,o nastere de succes. "Când încercarea de a concepe este parte a unui program de reproducere asistată, poate fi recomandabil să se încurajeze partenerul de sex masculin sa ia oral un supliment antioxidant pentru a îmbunătăți sansa partenerei lui de a concepe", au concluzionat autorii.

Sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma aceste rezultate, dar rezultatele sunt cu siguranta încurajatoare. Acestea de asemenea au sens din punct de vedere fiziologic. Material seminal contine vitaminele E si C si alti antioxidanti pentru captarea radicalilor liberi, care pot descompune membranele spermei și adeteriora ADN-ul din sperma. Se poate ca deteriorarea spermei prin stres oxidativ sa contribuie în mod semnificativ la subfertilitatea sexului masculin.

Scris de Harry Fisch, MD
Dr. Fisch este director al Centrului de Reproducere Masculina din New York City – Urolog certificat și microchirurg.

  
  


  

Newsletter

 
Vrei să fii informat prin email despre reduceri, promoții și noutăți?





  


  
  

  

Mărturiile clienților

 

Acest suc din Aronia mi se pare deosebit de puternic... Gustul, culoarea, consistenta ma duc cu gandul la ceva natural si viguros, aproape...

Daniel Dume, București

Vezi mai multe marturii